Začátek jachtařské sezóny se nám nezadržitelně blíží a do konce fyzické přípravy zbývá jen pár tréninků.

Na kondičních trénincích v tělocvičně se s mladšími dětmi věnujeme zejména gymnastice, kolektivním hrám a celkovému rozvoji pohybových schopností. Starší se pak těší na kruhové tréninky plné cvičení na zlepšení celkové fyzické kondice. Páteční plavání pod taktovkou triatlonového reprezentanta Františka je už jen sladkou tečkou na závěr celého týdne, kde se naše jachtařské naděje vyřádí a skloubí příjemné s užitečným. Pokrok v rámci celé přípravy je znát hlavně u starších, kteří absolvují náročné kruhové tréninky. Minulý týden jsme se s hrstkou statečných zaměřili na vnitřní svaly, tento týden jsme si v hojném počtu dali pořádně do těla a nutno podotknout, že u pravidelných účastníků je zlepšení kondice opravdu znát. Pevně doufám, že nabyté dovednosti a ukrutnou sílu přenesou naši mladí jachtaři i s elánem a nadšením z tréninku na vodu a celá nadcházející sezóna se ponese ve stejně pozitivním duchu, jako dosavadní tréninky.
Na viděnou pod plachtami!

Pavel Mikuláštík
11046042_368663960001363_297004204_o

11063083_368664433334649_1096558918_n

11063353_368664193334673_1623820864_n

11063393_368663770001382_1523664089_nWP_20150306_18_33_57_Pro

WP_20150318_18_02_08_Pro

WP_20150318_18_58_40_Pro